3月18日下午，浙江大学城市学院行政楼会议室充满了欢声笑语，异常温馨，女教师与女学生情感交流沙龙在这里举行。从人际关系到情感问题，从怎样提升职场竞争力到如何成为成功的女人，从事业到家庭，从学习生活到踏入社会，学生把握机会，道出心中疑虑。老师们结合自身经验从职业女性的角度为同学们答疑解惑。师生之间敞开心扉，无话不谈。

    本次交流会属于浙江大学城市学院庆祝三八节系列活动之一，由学院工会以及女教授联谊会、女工委、杭州女子学院联合举办。在座的很多同学都是第一次参加这样的沙龙，这种形式让大家觉得新鲜而兴奋。传媒学院的欧丽娜同学说：“在这个场合，老师们像自己的长辈或者是大姐姐一样，可以聊许多问题，我学到了许多课堂上学不到的东西，受益匪浅。”

　　如何处理人际关系？
    真诚、宽容、自尊

　　进入大学这个微型社会，处理人际关系成为一门必修课。对于情感细腻、敏感的女生而言尤为如此。生活中矛盾时常出现，如何处理就需要技巧。老师们认为处理人际关系首先要做到真诚，然后摆正心态，善于发现别人身上的优点。比如南北方学生因为地域文化差异，会发现对方的一些特质和自己不同。这时候就要以宽容的态度去审视，并努力发现对方的闪光点，这样人与人之间才会和谐。交友是一个由简单到深入的过程，需要用心来经营。同样爱情也是当代女大学生需要面对的一种特殊的人际关系。在爱情面前，女生更应该谨慎。有老师结合了自己做心理咨询老师的经历，为女生们分析了真实的案例，告诉同学们面对感情要保持距离，尤其要学会自尊自爱。

　　怎样做成功的女性？
    德才兼备，内外兼修，有精品意识

　　现代社会发展日新月异，男女平等的观念逐步深入人心。但有老师指出，目前社会上女性还是处于相对弱势，女性只有不断地提升自己的能力，丰富自己的内涵才能获得真正的安全感。女生想要变得自强、自立、自信，首先要明白自己追求的东西是什么，人生在不同阶段会有不同的目标，在明确目标后就会采取行动。而机会总是垂青于有准备之人，此外要想成功还需要勤奋和机遇。有老师提出一个公式：勤奋+机遇=成才。在竞争日益激烈的年代，谁能在日常学习工作的8小时外干得出色，谁就能脱颖而出。作为女生，做事要细致但是不能拖沓，提高效率是走向成功的捷径。

　　“干得好不如嫁得好”，这个观念在社会上还有一定市场。对此，有老师认为“全职太太是世界上最糟糕的职业”。老师们指出，女生只有努力充实自己才不会被时代所抛弃。在学校就要培养一种自强自主的意识，学好专业知识，打好职业基础。不要好高骛远，要脚踏实地为自己增加实力筹码，做到德才兼备。

　　“门当户对”还是“自由恋爱”？针对学生提出的对婚恋观的疑惑，老师们给出建议：现代婚姻，在自由恋爱的基础上，更讲求的是双方价值观的类似、性格的包容和教育背景的相近。女生除了要有知识储备外还要有生活积淀。兴趣广泛、能经营生活、善待自我，这就是一种女性的内在素养。拥有内涵的女性总是最美的，也才能拥有真正幸福的婚姻。

    “有德有才是精品；有德无才是次品；无德有才是危险品；无德无才是废品”，老师们指出，要成为成功的女生，就要具有精品意识。在校园里努力把自己塑造成一个德才兼备、内外兼修的女生，就能发现幸福尽在咫尺。

　　如何调节情绪获得幸福感？
    改变认知，持之以恒

    大学时期还处于青春期，女生的情绪波动起伏会比较大，这是正常现象。如何让波动的情绪对生活学习的影响降到最小，这就需要自我调节。老师们认为，能改变的只是自己的认知，不要让外物过多干扰自己的心情。每件事只要换个角度思考就能得到完全不同的效果。快乐是要从心出发的。

　　当前的就业形势较为严峻，导致还未踏上社会的学生很为就业担心，感觉很难找到幸福感。老师们认为要在紧张社会环境中找到幸福感就要在目标明确的基础上持之以恒。心中目标一定要明确，即使刚开始找不到理想的工作也没关系。有理想并且愿意坚持，先就业再择业也是一种很好的选择。幸福的钥匙就在自己的手上，做自己应该做的，做自己想做的，追求生活中的细小中的美和幸福感，做自己人生的主人，去创造属于自己的一片天。