11月27日，城市学院工会组织院内24名青年教工前往杭州新拓展公司锦湖基地开展为期一天的素质拓展训练。

初冬的清晨，空气凛冽，虽然气温达到杭城入冬以来的最低点――2摄氏度，但参训的全体队员还是克服种种困难，冒着寒风在六点三十分准时集合出发。新拓展公司对于此次拓展训练也十分重视，共派出了五名培训师和一名市场助理予以指导和协助。

项目开展之前，全体队员被分成两组，每组都选出了自己的队长，精心设计了各自的队名、队徽、队训和队歌，并制定了团队目标和个人目标。在一天的紧张训练中，全体队员先后经历了“信任背摔”、“空中单杠”、“雷区突围”、“众志成城（求生墙）”等项目的考验。

“空中单杠”一项，单杠看起来远得很，需要参训学员站在一个高台上（高7米，直径30厘米）跳出去并且双手抓住它，其关键是“跳出去”。其实，只要鼓足勇气都可以办到的事，但人们往往有心理定势，很难跳出去，训练就是一种突破的过程。

背摔训练更让大家体验到了团队协作精神。站在一米五的台上的人要直着身子让自己向后摔下来，不仅要对自己有足够的信心和勇气，也要对台下接住的团队有足够的信任感。就这样，一个又一个，上台，鼓足勇气，寄充分的信任于同伴，向后倒，把自己的安全甚至生命，托付给在地面用双臂搭成“床”的同伴。

不论是成功还是失败，大家都感觉收获颇丰，认为在今后的学习、生活、工作中不仅要加强相互之间的沟通，增强相互的信任感，更要树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识，同时也要充分认识自我，充分激发潜能，增强信心和勇于挑战自我的意识。

( 徐和生 金首红 )