开学了，同学们满怀期盼与希望返回学校，开始新学期的学习生活

    “新学期、新起点，投身教育教学，夯实事业基础”“新发展、新希望，提升能力素质，迎接未来挑战”浙江大学城市学院湖州街南北校区大门张挂的两条横幅，格外引人注目。2月11日起，城市学院的万名学子，过完春节、结束寒假陆续返回学校，又将开始新一年的学习生活。这几天，沉寂了半个多月的校园一下热闹了起来。新学期大家都有哪些期盼和愿望？日前，记者采访了几位老师和同学。

    消除开学“综合症”，心理调适很重要 

    “虽然自己已经历过很多次的开学，但心里还是很激动，想到许久未见的老师和同学，真的很想快点回到校园和他们团聚。”刚刚踏进校门的医学院学生小王兴奋地说。

    开学了，有很多同学会对假期有点恋恋不舍，他们的状态还停留在节日的氛围当中。“其实在每个学期的开学初，同学们注意力很容易分散，在情绪上会出现较大的波动，甚至有可能出现异常的行为。”从事学生管理工作的王柳映老师说，“这些现象的频繁发生，在很大程度上来说，是由于同学们的心态没有调适到位。” 

    在她看来，要让学生们稳妥渡过这个情绪较为浮躁的时期，就需要给学生们营造一个平静的环境，减轻浮躁情绪，带领他们进行对过去总结和分析，从而使他们在新学期里对自己有一个切实的规划，不再是忙忙碌碌，却一无所获。 

    医学院的陈莉老师表示，不光是学生，老师也存在同样的问题。经过寒假的休息，在很多方面都处于松弛状态，如果突然施加过多压力，很容易导致情绪低落、萎靡不振的现象，对开学产生恐惧心理。因此，这几天的过渡期，心理调试尤为重要。

    为“寒门学子”求职开设“绿色通道” 
  
    2009年对于面临毕业的2005级学生来说，注定是一个不同寻常的时期，因为他们要直面学业和求职双重压力。准毕业生们该如何渡过这个关键期呢？学院就业指导中心的陆亚勤老师给出了自己的意见。她认为，在这个时期，毕业生不光要将课程抓好，还要把握住自己今后的发展方向，尤其要关注来自社会的就业信息。此外，还应将自己在校所学的知识和技能尽快地运用于社会工作，在学校与社会两者之间实现顺利地过渡。 

    学院为了帮助和促进毕业生的就业，已投入了大量的精力。例如，针对毕业生的特点开展系列讲座，分析就业形势，介绍求职经验，通报用人政策。日前，学院推出了别开生面的“模拟面试工作坊”，让“应聘”学生接受“视频面试”。尽管是模拟，同学们同样需要认真准备。 

    此外，学院还将为“寒门学子”开设绿色通道，例如举办“寒门学子”专场招聘会，为“寒门学子”免费提供参加招聘会的费用等等。城市学院第二届首选毕业生训练营也讲如期开营。陆老师祝愿在新一年里，有更多的毕业生找到合适的就业岗位。

    要刻苦学习，不让“红灯”再高挂 

    给自己制定一个合理的奋斗目标是很多同学在新一年默默许下的心愿。英语系的王悦同学就对新学期充满了希望，她说：“四月份的英语专业四级考试，我很有信心能够考出好成绩。”她还表示，现在的就业形势十分严峻，希望能多考取些等级证书来提升自己的竞争力，为了以后能够顺利就业，让自己辛苦一下又何妨！

    “我想让自己的红灯少亮几盏，上学期的红灯太刺眼啦！”大二同学小俞有点不好意思地说出了自己的新学期愿望，但他表示自己一定会努力提高学习成绩，让红灯不再高挂。

    面对就业压力，应届毕业生们的新年希望就显得更为实际了。新闻系的姚志伟同学放弃了寒假的休息，农历新年期间也坚守在实习岗位上。他坦言：“和所有的准毕业生一样，就业问题让我感到很有压力，在现在的实习岗位上，我在不断地努力。但愿自己的努力没有白费，希望自己的能力能够得到实习单位的认可，新的一年能够继续留在这个岗位上工作下去。” 

    建筑系的史一波同学凭借优异的成绩以及出色的能力，在上海找到了一份满意的工作。“在这个竞争如此激烈的社会，唯有不断地充实自己，才能稳守自己的职位。”在这个寒假里，史一波选择了外出旅行，实地参观了很多特色的建筑物，并且亲身体验当地的生活。在新的一年里，他希望自己能够在事业上更上一层楼。