为了进一步落实中共中央十六届三中全会提出的坚持以人为本，树立全面、协调、可持续的发展观，促进经济社会和人的全面发展的指示精神，浙江大学教职工健康发展服务中心根据2004年浙江大学党委常委会工作纪要，会同浙江大学教育学院和浙江大学体能测评与训导中心等单位，提出了浙江大学教职工健康促进计划。
教职工健康体能测试是教职工健康促进计划的一个重要项目，测试内容包括：运动心肺功能、身体成分、肌肉力量、肌肉耐力和柔韧性、人体骨密度等。城市学院体能测试在10月10日―14日展开，活动得到了浙大校工会和城市学院党政领导的大力支持。活动开始第一天，学院领导即放下手头繁重的工作，带头参加健康体能测试，鼓励全体教职工积极参与。
测试现场专门配备咨询医生为大家分析身体状况。在了解自己体能方面的优势与不足后，很多教师对保持健康有了新的体会，大部分教师表示，通过测试，了解了自己的身体状况，才发现以前到在日复一日的工作中，缺乏锻炼的意识和行动，实际上就为身体的不够健康埋下了隐患。
亚健康
“亚健康”指的是介于健康和疾病之间的一种生理功能低下的状态，主要表现为已出现明显身心不适现象但机体无结构和代谢的异常。目前各项社会调查表明，高校教师七成处于亚健康状态，情况令人堪优，高校教师健康已经成为了一个不容忽视的问题。
记者从体能测试现场了解到，测试成绩在70分以上为优秀。学院教职工大部分成绩在五六十分之间，男性和女性的水平较平均，青年教师健康水平比中年教师明显要好，大部分存在亚健康情况。
参加测试的某老师说，自己的身体状况看似不错，其实却处在一种亚健康的状态中，这与高校老师长期处在一种高压力与高疲劳的状态下是密不可分的，亚健康状态在短时期内对自己没有什么危害，但是随着年龄的增长，其负面影响将会逐步体现出来，并有可能给以后的教书育人带来不便。
身体是革命的本钱
健康的身体对于工作和生活无疑是巨大的支持。在了解到自己健康状况的不足后，许多教师表示要改变导致亚健康危机的生活方式，“健康对我们教师教学工作的影响很大，包括上课的积极性和工作投入的精力和表现。如果身体不好，生理和心理都有很大影响，会影响工作的进行。”一位老师感慨道，“好的体质才能保持良好的精神状态，健康的身体有利于全身心的投入到工作中去。”许多教师纷纷表示，这次算是切身体会到了“身体是革命的本钱”这句话的真正含义。
学院工会主席楼益松指出，在学院内，教师兼顾教学科研，工作量普遍较大，机关人员的工作也很繁重，只有具备良好的健康状况和高昂的精神面貌，才能更好地应付压力，促进工作。
健康在于运动
担任测试工作的一位浙大老师指出，目前的高校教师大多在进行坐式工作。除去白天的授课外，教师在夜间的工作强度也很大，工作压力的沉重和锻炼的缺乏极易诱发高血压、冠心病、肥胖等疾病----这些归纳而言，统称为运动不足症。除了合理调整饮食结构和规律生活外，运动是改变亚健康非常行之有效的办法，一位工作人员指出：“从生理卫生学角度讲，工作所带来的压力让人脑中的某一兴奋源持久兴奋，导致脑功能减弱，而运动恰好起到了减压的作用，缓解了疲劳，因此适当的适合的运动是必须的。”“我们教师就是太缺乏运动了，”一位城院教师如是说，“平时来往都在车上，自己走走的时间都很少，运动成为了生活之外的一项事务，现在看来是应该好好调整了，生命在于运动嘛。”
科学合理的运动正是许多亚健康人调整状态，恢复疲劳，振作精神的关键。楼益松指出，城院开展体育锻炼的硬件设施很好，可是大部分教职工都是来也匆匆、去也匆匆，没有充分的时间锻炼；而且，即使锻炼也是比较盲目。通过这次体能测试，每位教职工可以清楚了解自己的体能状况，通过现场的指导以及专家的建议，更有针对性地根据自身情况进行锻炼。”
据介绍，浙大工会将请专家及时整理测试数据，分析城院教师体能状况，适时邀请专家做有争对性的锻炼辅导报告，以进一步促进城院教职工体能锻炼活动的蓬勃开展，全面提高学院教职工的工作和生活质量。
(庞丹 赵君波)
